Budowa sauny w domu to inwestycja, która może znacząco poprawić komfort życia i zapewnić zdrowotne korzyści. Sauna to idealne miejsce relaksu po ciężkim dniu pracy, a także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej. Jednak zanim zdecydujemy się na budowę sauny, warto zastanowić się nad kilkoma istotnymi kwestiami. W tym artykule przedstawimy, co warto wiedzieć przed rozpoczęciem budowy sauny w domu.

Wybór odpowiedniego miejsca

Pierwszym krokiem do budowy sauny domowej jest wybór odpowiedniego miejsca. W zależności od dostępnej przestrzeni, sauna może być zbudowana w różnych częściach domu – w piwnicy, na poddaszu, a nawet w ogrodzie. Ważne jest, aby miejsce, w którym zamierzamy postawić saunę, było dobrze wentylowane, suche i miało odpowiednią przestronność. Sauna wymaga przestrzeni do swobodnego użytkowania, a także do odpowiedniej cyrkulacji powietrza, która jest niezbędna do utrzymania optymalnej temperatury i wilgotności.

Miejsce na saunę powinno być odpowiednio przygotowane. Warto zadbać o odpowiednią izolację termiczną, aby ciepło wewnątrz sauny nie uciekało na zewnątrz. Podłoga powinna być wodoodporna i odporna na wysokie temperatury, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie płytek ceramicznych lub specjalnych materiałów przeznaczonych do saun. Warto również pomyśleć o dostępie do wody, jeśli planujemy zamontować prysznic w pobliżu sauny.

Wybór rodzaju sauny

Wybór rodzaju sauny to kolejny istotny aspekt, który należy rozważyć przed rozpoczęciem budowy. Istnieje kilka popularnych typów saun, które różnią się pod względem konstrukcji oraz sposobu działania. Najbardziej znane są sauna fińska (sucha), sauna parowa oraz sauna infrared. Każdy z tych typów ma swoje zalety, a także wymaga innych rozwiązań technologicznych i budowlanych.

Sauna fińska to najczęściej wybierana opcja w domach prywatnych. Charakteryzuje się wysoką temperaturą (80-100°C) i niską wilgotnością. Tego typu sauna może być budowana z drewna, które dobrze akumuluje ciepło. Sauna parowa działa w niższej temperaturze (40-60°C) i charakteryzuje się wyższą wilgotnością. Do jej budowy wykorzystuje się materiały odporne na wilgoć, takie jak ceramika czy kamień. Z kolei sauna infrared wykorzystuje promieniowanie podczerwone, co sprawia, że nie podnosi temperatury powietrza, ale skutecznie nagrzewa ciało. Wybór odpowiedniego typu sauny zależy od preferencji użytkowników, ale także od dostępnej przestrzeni i budżetu.

Wymagania techniczne i instalacyjne

Budowa sauny wymaga odpowiednich przygotowań technicznych. W zależności od rodzaju sauny, niezbędne będzie doprowadzenie odpowiednich instalacji. W przypadku sauny fińskiej istotne będzie zainstalowanie pieca, który będzie odpowiedzialny za nagrzewanie powietrza. Tego typu urządzenia wymagają podłączenia do instalacji elektrycznej lub gazowej. Sauna parowa wymaga z kolei podłączenia do systemu wodociągowego, aby zapewnić odpowiednią wilgotność w pomieszczeniu.

Wszystkie instalacje powinny być wykonane zgodnie z obowiązującymi normami, aby zapewnić bezpieczeństwo użytkowników sauny. Warto pamiętać, że sauna wiąże się z dużym zużyciem energii, dlatego warto zadbać o odpowiednią moc przyłączeniową oraz o wydajne systemy wentylacyjne, które będą odpowiedzialne za wymianę powietrza. W przypadku sauny w ogrodzie, konieczne może być także zainstalowanie systemu wodociągowego oraz zapewnienie odpowiednich warunków do odprowadzania wody.

Wybór materiałów do budowy sauny

Wybór odpowiednich materiałów jest kluczowy dla trwałości i komfortu użytkowania sauny. Do budowy sauny najlepiej wykorzystać drewno, które jest naturalnym izolatorem ciepła. W saunach fińskich najczęściej stosuje się drewno świerkowe, sosnowe lub cedrowe, które charakteryzuje się dużą odpornością na wysoką temperaturę i wilgoć. Drewno jest materiałem, który dobrze oddaje ciepło, a także ma właściwości aromatyczne, które potęgują doznania podczas kąpieli w saunie.

W przypadku sauny parowej i infrared wybór materiałów może być nieco inny. Do sauny parowej należy wybrać materiały odporne na działanie wilgoci, takie jak kamień, ceramika, szkło czy specjalne płyty. W saunie infrared z kolei stosuje się często drewno lub materiały kompozytowe, które nie tylko są odporne na ciepło, ale również zapewniają skuteczną ochronę przed promieniowaniem podczerwonym.

Oprócz drewna, ważne jest także odpowiednie wykończenie wnętrza sauny. Warto zadbać o wygodne ławki, które pozwolą na komfortowy relaks w trakcie kąpieli. Ławki powinny być wykonane z drewna, ale także odpowiednio wyprofilowane, aby zapewnić wygodną postawę ciała. Istotnym elementem wyposażenia sauny jest także oświetlenie, które powinno być delikatne, a jednocześnie zapewniać odpowiednią atmosferę.

Koszt budowy sauny domowej

Budowa sauny domowej wiąże się z określonymi kosztami, które zależą od wielu czynników, takich jak wielkość sauny, wybór materiałów oraz rodzaj instalacji. Na koszt budowy sauny wpływa również miejsce, w którym zostanie zbudowana. Budowa sauny w piwnicy lub na poddaszu może być tańsza, ponieważ nie wymaga przygotowywania dodatkowej przestrzeni w ogrodzie. W przypadku sauny ogrodowej koszty mogą wzrosnąć ze względu na konieczność przeprowadzenia dodatkowych instalacji wodociągowych, elektrycznych oraz budowy fundamentów.

Koszt budowy sauny zależy również od wybranego typu sauny. Sauna fińska z piecem elektrycznym lub gazowym może kosztować od kilku do kilkunastu tysięcy złotych. Sauna parowa jest nieco droższa, ponieważ wymaga zainstalowania systemu wilgotności oraz podłączenia wody. Sauna infrared jest z reguły tańsza w budowie, ponieważ nie wymaga zainstalowania pieca ani podłączenia do wodociągów.

Podsumowanie

Budowa sauny w domu to doskonały sposób na poprawę komfortu życia i zdrowia. Przed rozpoczęciem budowy warto zwrócić uwagę na wybór odpowiedniego miejsca, rodzaju sauny oraz materiałów budowlanych. Należy również pamiętać o wymaganiach technicznych, takich jak instalacje elektryczne, wodociągowe czy wentylacyjne. Koszt budowy sauny zależy od wielu czynników, ale odpowiednia inwestycja zapewni nam relaks i komfort na długie lata.

 

 

Autor: Monika Rutkowska